Formation Le Moderne Yoga

Formation de professeur de Yoga, diplôme certifié par Yoga Alliance International 200h RYT

Il reste 3 places pour le Teacher Training 7.0 qui commence fin Septembre 2021

Hatha, Vinyasa & Yin Yoga

avec un collectifs de 11 professeurs

Septembre – Décembre 2021
chez Somasana Paris, France et en ligne

Le programme & pédagogie

Nous ne sommes plus dans un rapport vertical « prof élève », « maître disciple » mais sur une dimension d’apprentissage variable en fonction des expériences, connaissances et vécus des participants, rythmé arbitré et complété par un collectif de professeurs expérimentés.

Le programme de la formation « Le Moderne Yoga » :

 

  • Enseignement et approfondissement de sa pratique du Vinyasa et Hatha
  • Apprentissage de l’anatomie du mouvement et de la biomécanique corporelle par un Ostéopathe D.O et fondateur d’Osteo YOGA
  • Comprendre « le langage émotionnel du corps »
  • Méditation – les avancées scientifiques et la compréhension yogique de la méditation
  • Pensée yogique, histoire, tradition et transmission dans le monde moderne
  • Appliquez les Yoga Sutras de Patanjali dans la vie de tous les jours
  • Comment séquencer un cours- utiliser le Vinyasa Krama et le sequencing avec les éléments
  • Apprenez à adapter votre classe aux personnes souffrant de douleurs physiques et / ou de tensions nerveuses.
  • Les drapeaux jaunes et rouges du yoga Apprenez à enseigner et à rajuster pour transmettre le yoga physique en sécurité
  • Apprenez à aider vos élèves en connaissant les limites du corps

 

Pratique

4 heures minimum de pratique chaque week-end comprenant Hatha, Vinyasa et Yin Yoga Méditation, Pranayama
Routine d’exercices et pratique au quotidien pendant toute la durée de la formation

Théorie

Histoire et Philosophie du Yoga Asanas lab Anatomie et biomécanique Language émotionnel du corps Introduction aux Fascias

Préparation de cours Savoir guider une classe

Travail personnel

Il faut ajouter 2 à 3 heures de travail personnel par semaines qui comprennent prendre des cours, produire et offrir des séances de Yoga de votre choix, écrire des plans des cours et des scripts qui seront examinés par les enseignants. Vous recevrez une rétroaction sur vos plans de cours et votre scénario.

Le lieu

Cette formation se déroule le week-end, de 8h à 19h, chez Somasana dans le 8ème arrondissement de Paris et trois week-ends en ligne.

Il s’agit d’une formation complète, et certaines parties peuvent être entièrement en français ou à la fois en anglais et en français.

Dates de formation

Sept 25, 26 (paris)

Oct 9, 10 (online), 23, 24 (paris)

Nov 6, 7 (online), 20, 21 (paris)

Dec 4, 5 (online), 18, 19 (paris)