Qu’est que Le Moderne Yoga ?

Le Moderne yoga, transmettre le yoga traditionnel en l’adaptant au monde d’aujourd’hui.

Le Yoga Moderne, c’est pratiquer, observer, apprendre et transmettre en toute sécurité.

Nous transmettons le Yoga avec une approche adaptée au monde moderne. En appliquant les connaissances actuelles sur les sciences humaines et fondamentales (neurosciences, anatomie du mouvement, biomécanique, psychologie) et les intégrons à la pratique du yoga.

Le Moderne Yoga, c’est pratiquer le Yoga pour bien-être dans son corps dans sa globalité, et mieux apprendre à gérer ses émotions.
Nous étudions et référençons également des textes anciens tout en les considérant dans un contexte moderne et comment ils s’appliquent au mode de vie et à l’état d’esprit moderne.
Le Yoga moderne consiste à pratiquer non seulement le yoga, mais aussi la méditation et à utiliser les autres outils du yoga au quotidien pour créer des changements physiologiques et une nouvelle compréhension de la façon dont nous pouvons nous comporter dans le monde d’aujourd’hui.

Les élèves sont encouragés à s’observer à la fois dans leur pratique du yoga et dans leur vie afin d’introduire la sagesse du yoga dans leur vie quotidienne.

Nos formations sont bilingues et les élèves améliorent leurs capacités d’enseignement pour comprendre et enseigner à la fois en anglais et en français.