Formation de 50H OSTEO YIN YOGA
Ces 2 modules de 25H ont été pensés pour vous. Le premier est accessible à tous, le second, à ceux qui suivent le cursus complet.
Vous souhaitez en connaitre plus sur la philosophie du Yin et l’intégrer dans votre pratique de Yoga et/ou enseignement ?
Module 1 - L’ancrage :
Janvier 15-16-17
Histoire et Philosophie du Yin
Groupes essentiels de postures Yin Yoga / Asana lab
Anatomie et biomécanique des tissus conjonctifs et du concept de ‘tenségrité’
Introduction aux fasciae / Fascia thérapie
Introduction à la respiration optimale en Yin et au Yoga de la voix
Module 2 - Adaptations
Février 14-15-16
Thérapeutique du Yin Yoga- Comment adapter et envisager la pratique de manière thérapeutique (Lombalgie, Stress…)
Méridiens de médecine traditionelle chinoise, organes et émotions. Médecine interne.
Thème - Comment créer une séquence pour un thème donné
Respiration - la science derrière la Cohérence cardiaque
Il y a plusieurs heures de travail personnels à envisager entre les modules qui comprennent la participation à des cours de Yin, des séances de Méditation et la rédaction de plans de cours et de scripts qui seront examinés par les enseignants. Vous recevrez des commentaires sur vos plans de cours et votre script.
2 modules de Yin de 25H agréés Yoga Alliance
Vous êtes curieux du Yoga de la voix et souhaitez apprendre à l’intégrer dans votre pratique et/ou enseignement ?
Tom Lemann vous proposera
un module sur la formation.
Toutes nos formations sont reconnues par Yoga Alliance International
https://www.yogaalliance.org/
Matières communes des différents cursus
Historique
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Philosophie
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Postures
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Anatomie
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Enchaînements intelligents
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Pranayama
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